Bars

Energibars
Dessa bars har en hög mängd kolhydrater för att ge optimal energi åt personer som utövar någon form av sportaktivitet som kräver uthållighet. De innehåller ofta nötter, frukt och bär för att maximera kalorimängden och ge en god smak med bra konsistens. Det höga innehållet av kolhydrater ger snabbt bränsle till musklerna, och den mindre mängden protein i barsen hjälper till att reparera musklerna och dämpa hungerskänslorna. Du kan äta energibars innan en aktivitet för att fylla på med energi och hålla blodsockret på en jämn nivå. De passar även bra som återhämtning efter träning eller tävling då kolhydrater har flera nyckelfunktioner i kroppen som t ex återhämtning av musklerna efter ett långt pass där glykogendepåerna har tömts på energi.

Proteinbars
Dessa bars har en större mängd protein och mindre andel kolhydrater och är framtagna för atleter att konsumera efter ett tränings- eller tävlingspass för att förbättra återhämtningen. Protein fungerar som kroppens byggstenar och är viktigt att fylla på med efter ett pass, så kroppen kan reparera och bygga upp musklerna igen.
Marknaden erbjuder ett stort antal varianter av proteinbars, men för dig som tränar ofta och hårt är det viktigt att tillföra kroppen energi den kan ta del av, t ex proteiner med högt biologiskt värde, som mjölkprotein. I våra Vitargo proteinbars hittar man inga tveksamma tillsatser så som kollagena proteiner eller delvis härdade fetter (transfetter), som inte ger konsumenten några fördelar.
Proteinbars passar också bra som ett snabbt mellanmål.