Stora skidpaketet
Stora energipaketet inför- och under långlopp längdskidor
Energipaket
Stora skidpaket 90 km
Stora paketet innehåller produkter för kolhydratuppladdning och energibars till loppet, samt även 2 portionspåsar sportdryck som du blandar i flaskan, 1 påse från start och 1 påse tar du med dig och blandar vid en station (vatten finns att tillgå vid stationerna).
1 flaska sportdryck dricker du under 1-1:30 tim. 1 st Endurance bar äter du under en tid av 1-1:30 timmar
Tor - 2 påsar Carboloader (fm och em, mellan måltider)
Fre - 2 påsar Carboloader (fm och em)
Lör - 2 påsar Electrolyte (fm och em)
Sön - 1 påse Electrolyte och 1 st Endurance bar mellan frukost och start.
Under loppet: 2 påsar Electrolyte till flaskan och 2 st Endurance bar.
Specifikationer
Stora energipaketet innehåller:
4 x Carboloader 75 g
5 x Electrolyte 70 g
3 x Endurance bar
1 x sportflaska 750 ml

