ACTIVATOR Skidpaket

Energi för längdskidor

Skidpaketet innehåller produkter för kolhydratuppladdning, energibars och gel till loppet samt portionspåsar sportdryck som du kan blanda och ta med i sportdrycksflaskan. 
Tillsammans med sportdryck och gel på stationerna så får du i dig tillräckligt med energi för att kunna skida hela loppet.

Activator Sport+ ; börja med att dricka en portion om dagen cirka 2 veckor innan loppet för att med rödbeta, l-citrullin och l-arginin öka nitratintaget i kosten. Nitrat ombildas till gasen kväveoxid i kroppen och kväveoxid verkar kärlvidgande och förbättrar blodflöde till muskler och hjärna och ökar syresättning och uthållighet.
Activator Sport+ innehåller också beta-alanin som hjälper till att upprätthålla pH-balansen inne i musklerna. Läs mer om Activator Sport+ på produktsidan här.
Det går utmärkt att blanda din dagsportion av Activator Sport+ i sportdrycken om du så önskar.

1 flaska sportdryck dricker du under 1-1:30 timmar
1 st Endurance bar äter du under en tid av 1-1:30 timmar
1 gel ger dig energi för dryga 30 minuter

Uppladdning inför loppet:

Tor - 1 påsar Carboloader (em, mellan måltider)

Fre - 2 påsar Carboloader (fm och em)

Lör - 2 påsar Electrolyte (fm och em)

Tävlingsdag Sön - 1 st Endurance bar mellan frukost och start.

Under loppet: 1 påse Electrolyte till flaskan, 1 st Endurance bar och 3 st energigel.

Tipsa

Ditt namn :

Skicka till (namn) :

Skicka till (e-post) :

Kommentar :

Ange tecknen i bilden här :